1健康最重要
“沒有什麽比健康更快樂的了,雖然他們在生(shēng)病之前,并不覺得那是最大(dà)的快樂。”這是不少年輕人的生(shēng)存現狀。
忙忙碌碌中(zhōng),養生(shēng)文章越看越多,熬夜放(fàng)縱,幾乎從不落下(xià);病痛找上門來時,從不會打聲招呼。
平日裏,30幾歲的年齡,足夠讓人自嘲是個在生(shēng)活中(zhōng)“騎虎難下(xià)”的中(zhōng)年人;可面對癌症,這個數字還是那樣單薄。
蔡要要,30歲,美食作家,患卵巢癌。
讓她害怕的不是“真的病得就要死了”,而是“未來的人生(shēng)會因此變得可怕。”
風程,28歲,審計,患早期肺癌。
在最初面對癌症的幾個月裏,他“每天夜裏醒來身上全是汗,非常焦慮,非常煎熬。”
王淼,34歲,音樂活動策劃人,患腦部膠質瘤。
屬于典型的“24小(xiǎo)時不休息”、無底線工(gōng)作的奮鬥青年。
從最早的什麽都不在乎,整天不間斷的工(gōng)作,到現在無比珍惜身邊的一(yī)點一(yī)滴,她開(kāi)始努力尋找生(shēng)活的平衡點。
2許多人死于無知(zhī)
按照自然規律,人類的壽命可達120歲,動脈硬化自60歲才開(kāi)始。而眼下(xià),許多人30多歲動脈硬化,40多歲冠心病,50多歲腦卒中(zhōng),60歲以上5種慢(màn)性病纏身。
透支健康、提前患病、過早死亡成爲常見現象。
前世界衛生(shēng)組織總幹事中(zhōng)島宏博士斷言:
“許多人不是死于疾病,而是死于無知(zhī),死于自己不健康的生(shēng)活方式。”
研究顯示,心腦血管和癌症病人中(zhōng),生(shēng)活方式因素占比高達80%。
3健康是一(yī)種習慣
保持健康的生(shēng)活方式,說起來容易做起來難。
有人“無知(zhī)無畏”,生(shēng)于無知(zhī),死于無知(zhī),一(yī)場大(dà)病,甚至連醫院沒進就身亡了;
還有人“有知(zhī)不爲”,有健康知(zhī)識,但知(zhī)易信難行更難。比如知(zhī)道抽煙有害,但不相信害處那麽大(dà),所以對戒煙不上心,“戒煙有什麽難,我(wǒ)(wǒ)都戒了一(yī)千次了。”
更多的人則是“有知(zhī)難爲”,在他們眼裏,“吃得要少要糙,走路要多要快”,健康生(shēng)活方式“很重要,很困難,很痛苦”。
其實,健康就是一(yī)種習慣。
大(dà)健康産業正是在“以疾病爲中(zhōng)心”到“以健康爲中(zhōng)心”認知(zhī)轉變大(dà)背景下(xià),快速發展。
大(dà)健康是根據時代發展、社會需求與疾病譜的改變,提出的一(yī)種新的健康理念。它圍繞着人的衣食住行以及人的生(shēng)老病死,關注各類影響健康的危險因素和誤區,提倡自我(wǒ)(wǒ)健康管理。
近年來,我(wǒ)(wǒ)國大(dà)健康産業發展迅速。據統計,至2017年大(dà)健康服務業市場規模爲6.2萬億元,達到2012年一(yī)倍以上,5年時間規模翻翻。目前已進入2018年度第四數據,根據前三季度數據預測,2018年全年市場規模超過7萬億應無懸念。
2016年10月發布的《“健康中(zhōng)國2030”規劃綱要》,明确提出健康服務業總規模于2020、2030年超過8萬億元和16萬億元,“健康中(zhōng)國”戰略将成爲我(wǒ)(wǒ)國醫療健康産業發展的重要引擎。
2017年10月18日黨的第十九次全國代表大(dà)會報告,再次提出“健康中(zhōng)國戰略”,把大(dà)健康産業上升到國家戰略高度。
4年輕不等于健康
不要因爲自己年輕、平時身體(tǐ)健康就覺得疾病很遙遠,人這一(yī)生(shēng)得重病的幾率高達72.18%,超過1/3的人會患癌,45歲到65歲更是疾病的高發期,提前預防很重要。
5養生(shēng)保健需要主動出擊
健康60%來自于你自身,隻有8%可以靠醫療,所以養生(shēng)保健需要主動出擊!我(wǒ)(wǒ)們不能把醫療保障建立在被動疾病治療上面,而應建立在主動的疾病預防上面,記住:預防永遠大(dà)于治療!
6搶占大(dà)健康這份天大(dà)的産業
大(dà)健康的整個範疇包括:疾病治療,疾病預防、保健以及健康的生(shēng)活方式、健康體(tǐ)檢、健康咨詢、健康美容、養生(shēng)等等。
馬雲曾說:圍繞健康可以衍生(shēng)出天大(dà)的産業來,消費(fèi)大(dà)健康是未來中(zhōng)國經濟最給力的一(yī)輛車(chē),搭乘直銷大(dà)健康這輛順風車(chē),你将健康事業雙豐收!
“健康就是金子一(yī)樣的東西。”人生(shēng)可以沒有金子,但不能沒有健康,隻要健康存在,自然就會有金子,因爲金子是人創造的!沒了錢我(wǒ)(wǒ)們可以去(qù)打拼,如果沒了健康,你的生(shēng)活即将走向衰敗和滅亡。
都說學習營養師好貴!其實我(wǒ)(wǒ)們是最貴的,生(shēng)命隻有一(yī)次,針對個人而言,如果通過營養師的課程我(wǒ)(wǒ)們有正知(zhī)正解的營養健康知(zhī)識爲我(wǒ)(wǒ)們的健康保駕護航減少疾病的侵襲,減少醫療費(fèi)用的支出,提高生(shēng)活品質與生(shēng)命質量的之選!