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壹生(shēng)青

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壹生(shēng)介紹

壹生(shēng)介紹

不同年齡段的人，該怎麽減肥？
發布時間：2018-12-06
瘦不下(xià)有很多原因：比如從小(xiǎo)就胖啊，沒法瘦；我(wǒ)(wǒ)是喝(hē)水都會胖的易胖體(tǐ)質；歲數大(dà)了不好減了巴拉巴拉……
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如何利用“顔色”控制食欲？達到減肥de目的？
發布時間：2018-12-05
看到食品上面各種各樣的包裝顔色，可能你會覺得疑惑，爲什麽會覺得這些食物(wù)看起來會特别誘人？
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除了運動之外(wài)，還有更好的減脂方法嗎(ma)？
發布時間：2018-12-04
說起運動減肥，這一(yī)定是最快的減肥方式，也是不會引發反彈的減肥方式之一(yī)。
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别再靠不吃主食減肥了，少吃這些糖才是關鍵！
發布時間：2018-12-03
别再靠不吃主食減肥了，少吃這些糖才是關鍵！
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減肥 | 跑步減肥常見的誤區彙總
發布時間：2018-12-02
減肥從來不是那麽簡單的事，減肥已經那麽難了，反彈簡直是所有胖子們的噩夢。
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