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健康須知(zhī)丨一(yī)份“痛風注意事項”待你收藏!

發布時間:2019-06-10 12:31:00      文章來源:醫學美圖、丁香醫生(shēng)      浏覽次數:1次

近年來,痛風的發病率逐年升高,已成爲我(wǒ)(wǒ)國僅次于糖尿病的第二大(dà)代謝類疾病。

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究其原因,患者的不良生(shēng)活方式與發病密不可分(fēn)。尿酸是痛風的罪魁禍首,因此,防治痛風的有效方法就是減少外(wài)源性尿酸的産生(shēng)。


那麽怎麽吃才能避開(kāi)惱人的痛風和高尿酸?尿酸是嘌呤的最終代謝産物(wù)。想要控制尿酸,最重要的是減少嘌呤的攝入。來看看下(xià)面這張食物(wù)嘌呤排行榜吧。

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