警惕!奪走球王馬拉多納生(shēng)命的這種病離(lí)您并不遠

北(běi)京時間11月26日淩晨，阿根廷球星馬拉多納于家中(zhōng)突發心髒驟停去(qù)世，享年60歲! 随後，阿根廷國家足球隊官方微博也宣布：永别，叠戈。你将永遠活在我(wǒ)(wǒ)們心中(zhōng)。

當年叱咤綠茵場上的球王，爲何年齡不大(dà)，突然就心髒驟停去(qù)世了呢？

回憶他的這一(yī)生(shēng)，上世紀80年代的馬拉多納，1986年率阿根廷隊參加世界杯，在比賽中(zhōng)攻入“世紀之球”，首演“上帝之手”，最終奪得世界杯冠軍，個人獨進5球并獲最佳運動員(yuán)；并獲得當屆世界杯的金球獎。這時馬拉多納正處于人生(shēng)巅峰，在不少人眼裏，馬拉多納是唯一(yī)的球王。

随着馬拉多納的退役，身體(tǐ)發福了，越來越胖。肥胖加之抽煙喝(hē)酒，爲他心髒驟停埋下(xià)了伏筆。

馬拉多納的醫生(shēng)盧克曾經說道：“節制應該是源于他整個人生(shēng)中(zhōng)的飲酒，我(wǒ)(wǒ)們看到了他出汗、憤怒的反應，我(wǒ)(wǒ)們将此歸結爲節制，因此我(wǒ)(wǒ)們不希望他出院，現在他的狀況非常好。”

肥胖是心血管疾病的罪魁禍首，肥胖已成爲人類死亡的第五大(dà)因素，據統計，23％的缺血性心髒病與肥胖有關系。

肥胖增加三高風險：肥胖的人，其中(zhōng)一(yī)個主要原因就是飲食不控制，加之不運動；這兩個因素不但會導緻肥胖風險增加，也同時會增加高血壓、糖尿病、高脂血症的風險。

肥胖增加心血管疾病風險：就算沒有出現三高，肥胖的人，對于心髒的負擔和壓力就大(dà)，人的心髒大(dà)小(xiǎo)基本一(yī)樣，但同樣大(dà)小(xiǎo)的心髒帶動120斤和帶動200斤的身軀，顯然肥胖人的心髒負擔更重。有研究顯示：肥胖者心血管疾病和猝死的發生(shēng)率提高了4倍。

康莉老師

德康泰健康講師

國家公共營養師

國家健康管理師

食療調理師

方夢藍(lán)老師

深圳市保健科技學會營養健康專業委員(yuán)會 主任秘書(shū)

健康管理師

公共營養師

亞健康調理師

養生(shēng)保健師

今日，德康泰營養健康第152期《公共營養師》班如期而至。由康莉老師、方夢藍(lán)老師爲我(wǒ)(wǒ)們帶來食物(wù)營養基礎等營養知(zhī)識。

課堂上，老師與學員(yuán)們積極互動，課堂氛圍活躍而濃厚。盡管今天的冷空氣突然襲來，但依然抵擋不住學員(yuán)們學習營養健康知(zhī)識的熱情。

下(xià)午的課程中(zhōng)還有一(yī)個特别環節。由德康泰營養健康的老師們，現場爲大(dà)家做現場實驗，進行了一(yī)個食品安全的實操。通過理論與實踐的相結合告訴大(dà)家，日常生(shēng)活中(zhōng)吃喝(hē)進嘴裏的食物(wù)，怎麽樣才是安全和放(fàng)心的。

每個人都想要健康，合理的膳食是一(yī)個重要的開(kāi)始。在影響健康的因素中(zhōng)，讓我(wǒ)(wǒ)們從每天的飲食着手，邁出保衛健康的第一(yī)步。