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人爲什麽會得病?

發布時間:2019-09-28 14:24:16      文章來源:      浏覽次數:1次



有的人會說——

“我(wǒ)(wǒ)身體(tǐ)很健康啊,爲什麽要用營養産品”。



生(shēng)病是大(dà)部分(fēn)人不得不面對的問題,但是你有沒想過:人,爲什麽會生(shēng)病呢?


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很多疾病,我(wǒ)(wǒ)們人類尚不完全知(zhī)道爲什麽會得!但是,有一(yī)點是可以肯定的。那就是:我(wǒ)(wǒ)們得病,吃藥可能會好!但絕不是因爲我(wǒ)(wǒ)們身體(tǐ)裏缺這些“藥”才得病的!


那缺什麽呢?缺的不是别的,就是我(wǒ)(wǒ)們說的“營養”,或者營養過剩,也會導緻疾病。

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您确定,您的身體(tǐ)真的很健康嗎(ma)?


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我(wǒ)(wǒ)們來看一(yī)組數據,在中(zhōng)國,至2012年已确診的慢(màn)性病患者已達2.6億。這相當于每五個中(zhōng)國居民中(zhōng),就有一(yī)個患慢(màn)性病。


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身體(tǐ)沒病就是健康嗎(ma)?


世界衛生(shēng)組織根據近半個世紀的研究成果,将“健康”定義爲“不但是身體(tǐ)沒有疾病或虛弱,還要有完整的生(shēng)理、心理狀态和社會适應能力”。


目前中(zhōng)國“亞健康”人群比例達70%。


中(zhōng)國符合世界衛生(shēng)組織關于健康定義的人群隻占總人口數的15%,與此同時,有15%的人處在疾病狀态中(zhōng),剩下(xià)70%的人處在“亞健康”狀态。通俗地說,就是這70%的人通常沒有器官、組織、功能上的病症和缺陷,但是自我(wǒ)(wǒ)感覺不适,疲勞乏力,反應遲鈍、活力降低、适應力下(xià)降,經常處在焦慮、煩亂、無聊、無助的狀态中(zhōng),自覺活得很累。



以上是目前我(wǒ)(wǒ)們面臨的健康狀态。

比身體(tǐ)狀況更嚴重的是,落後的觀念。





據“公衆營養與發展中(zhōng)心”統計,國内營養健康人士的普及率大(dà)約隻在5%左右。白(bái)領階層算得上高知(zhī)階層了罷,但其中(zhōng)有40%都屬于“營養盲”。


我(wǒ)(wǒ)國第四次居民營養和健康狀況調查發現:全國無論城市鄉村(cūn)居民的維生(shēng)素、礦物(wù)質等微量營養不足的現象很普遍,特别是與曆次調查相比,不僅沒有好轉,而有繼續嚴重惡化的趨勢。


觀念的落後是可怕的,在中(zhōng)國,科學的營養補充觀念普及率也非常的低。


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中(zhōng)國營養補充劑的人均消費(fèi)量,是日本的1.3%,香港的6.3%,台灣的2.7%,美國人均維生(shēng)素C的消費(fèi)時中(zhōng)國的35倍。


“爲什麽要用營養品”這是一(yī)個值得思考的問題。


所以讓我(wǒ)(wǒ)們一(yī)起來了解一(yī)下(xià)健康的幾大(dà)領域,以及營養品對我(wǒ)(wǒ)們健康的意義。



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如果從飲食中(zhōng)補充一(yī)個正常成年人所需的營養素,應該是什麽樣的呢?


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“每天一(yī)杯牛奶,兩匙油,三兩水果,四份高蛋白(bái)(魚、蛋、肉、豆各一(yī)兩),五百克蔬菜,六克鹽,七兩糧食,八杯水,九成飽,十分(fēn)衛生(shēng)。”


聽(tīng)起來容易做起來可沒那麽簡單。現代人生(shēng)活高壓力,快節奏,沒有營養師照顧飲食,通常是爲了美味犧牲健康。想要健康,又(yòu)怕麻煩,該怎麽辦?


答案是建議大(dà)家平時适量補充一(yī)些維生(shēng)素。



生(shēng)物(wù)營養學家認爲

慢(màn)性退化性疾病的成因有兩種


01

人體(tǐ)細胞長期缺乏營養


常量營養,現代人并不缺少,甚至出現了過剩;微量營養,每天人體(tǐ)需要的量很少,但種類很多,包括:微量元素,維生(shēng)素和抗氧化劑;


營養學家認爲,幾乎所有的疾病都是始于這些營養攝入不均衡。今天,吃的好了,但健康卻成了美好的願望。


今天我(wǒ)(wǒ)們吃了同樣的食物(wù),但卻不能攝入同量的營養來供細胞使用,以至造成細胞退化,形成慢(màn)性退化性疾病。


02

自由基對人體(tǐ)的侵害


現代人的生(shēng)活壓力和環境污染使我(wǒ)(wǒ)們的身體(tǐ)産生(shēng)大(dà)量的“自由基”。由氧自由基引起的疾病共有60多種,而現在我(wǒ)(wǒ)們已證實。抗氧化劑可以對抗和阻止“氧自由基”對我(wǒ)(wǒ)們身體(tǐ)所造成的傷害。在某些情況下(xià),甚至可複原“氧自由基”對我(wǒ)(wǒ)們身體(tǐ)已經造成的傷害。


不良生(shēng)活方式及淡泊的防範意識,造成心腦血管疾病和糖尿病等慢(màn)性病在中(zhōng)國急劇增加,每年中(zhōng)國有3000萬人死于心腦血管疾病,占死亡原因的40%左右;中(zhōng)國的糖尿病發病率9.7%,全國目前糖尿病人接近1億。已成爲全球糖尿病增長最快的地區,越印度成爲“糖尿病第一(yī)大(dà)國”。


《2012年中(zhōng)國腫瘤登記年報》顯示:我(wǒ)(wǒ)國每年新發癌症病例約爲312萬例,平均每天發病8550人,每分(fēn)鍾有6人被診斷爲癌症。其中(zhōng),肺癌、肝癌、胃癌成爲發病與死亡率最高的癌症。



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