糖尿病是一(yī)種慢(màn)性終身性疾病,雖不能被治愈,但完全可以控制。
後天生(shēng)活方式因素如飲食不正确、運動不足、焦慮緊張的心理、生(shēng)活不規律等,造成胰島素抵抗狀态,這是可以靠調整飲食、生(shēng)活方式來改變的。
在Ⅱ型糖尿病的早期,雖然存在胰島素抵抗狀态,但胰腺本身的功能狀态良好,胰島素的分(fēn)泌量并未減少,一(yī)般還比正常人的胰島素水平更高,這時通過改善飲食減輕體(tǐ)重,加上一(yī)些中(zhōng)藥使胰島素抵抗狀态改善,胰腺不需要分(fēn)泌大(dà)量的胰島素即可使血糖正常,胰腺可以得到充分(fēn)的休息,其功能就可能不會繼續衰減。
患者就可以不用服藥,從某種意義上看,糖尿病就可以“治愈”了。
但我(wǒ)(wǒ)們一(yī)定要清楚,糖尿病的第一(yī)種因素(遺傳易感性)是伴随糖尿病患者一(yī)生(shēng)的,從這個意義上來說,糖尿病是一(yī)種不可治愈的疾病。
最近國際糖尿病聯盟提出了糖尿病綜合治療的“法寶”:
這是糖尿病治療的基礎,以維持标準體(tǐ)重爲準,做到“熱量控制,結構調整”。
WHO倡導人群飲食控制目标爲“二高”(高複合碳水化合物(wù)、高粗纖維),“四低”(低糖、低鹽、低脂、低膽固醇),“一(yī)平”(蛋白(bái)質)。
要因人而異,中(zhōng)等強度,持之以恒,每次10分(fēn)鍾~30分(fēn)鍾,如步行、健身跑、遊泳、騎自行車(chē)、劃船。
對于藥物(wù)治療糖友們要堅持服藥,定期随訪,不斷調整,注意低血糖發生(shēng)。
目前市面上有多種簡易血糖儀,家庭使用頗爲方便。要注意餐前和餐後兩小(xiǎo)時多點動态檢測,使血糖真正得到良好控制。也就是說糖尿病雖不能被治愈,但糖尿病患者如果能接受正規的治療,很好控制血糖,并積極控制血壓和血脂,可以顯著防止并發症的發生(shēng)和進展,提高生(shēng)活質量和健康長壽。